При пародонтозе не рекомендуется употреблять вязкие продукты. Также нужно сократить употребление сладостей и мучного, отказаться от использования зубных паст с абразивными частицами. Нельзя отбеливать зубы, а удаление зубного камня проводят только в кабинете стоматолога. Курильщикам рекомендуется как минимум сократить количество выкуриваемых сигарет, в идеале отказаться от вредной привычки.
Не стоит игнорировать симптомы пародонтоза, а также правила гигиены. Скопление зубных отложений может усугубить ситуацию. Важно проконсультироваться с врачом-пародонтологом и соблюдать его рекомендации.